Zapraszamy! poniedziałek - piątek 7:00 - 22:00, sobota 8:00 - 18:00, niedziela 10:00 - 14:00, ul. Goworowska 34 II piętro, 07-410 Ostrołęka

FORMA5 Club

Aktualny grafik

 

Godz

Sala

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

 



08.10

 

 

 

 

Magic Bar
Monika

Rowery
Natalia

 

 

 Bieżnie
 Ewelina

 NOWOŚĆ

 

Rowery
Natalia

 

 

  Magic Bar
  Monika

---------------------

9.15 Bieżnie

   Monika



 


10.30

 


 


Zdrowy kręgosłup

Wiola 








 

 

16.00

1

Zdrowy kręgosłup

Wiola

Pogromca tłuszczu

Monika

 


 


17.00

1

Płaski Brzuch

Monika

Zdrowy
kręgosłup

Wiola

Zdrowy
kręgosłup

Wiola
----------------------

Bieżnie Monika
NOWOŚĆ

Zdrowy kręgosłup
Wiola 

Stretching z element.Pilates
Wiola
--------------------
   Bieżnie Ewelina

 NOWOŚĆ

 

17.30

 

 

 

Bieżnie
Ewelina
NOWOŚĆ

Bieżnie
Monika
NOWOŚĆ

   Rowery
 Artur
   

18.00

1

Magic Bar
Monika

Brazylijskie pośladki

Klaudia

Magic Bar
Monika

Płaski Brzuch

Monika

 

Magic Bar
Klaudia

 

18.30

2

Rowery
Artur


Rowery
Artur

Rowery
Natalia

Rowery
Klaudia


 

19.00

1

 

Power Station
Marcin

Stretching z element.Pilates
Wiola

Magic Bar
Monika

Zumba
Ewelina


 

19.30

2

Rowery
Monika

Trampoliny
Klaudia

Rowery
Monika

Bieżnie
Klaudia

NOWOŚĆ

Rowery
Karol


 

20.00

1

Zumba
Ewelina


Zumba
Ewelina

Zumba
Ewelina

Power Station
Marcin


 

 


 


 

 

 

 

 

   

 

 

 


 

 

Zajęcia w terenie " Biegam bo lubię" - każda sobota 9.30 - bezpłatnie
Stadion Miejski w Ostrołęce

 

ZAPISY NA ZAJĘCIA PRZYJMUJEMY W RECEPCJI KLUBU LUB POD NUMEREM (29) 764-40-15 LUB 517-867-177

Prosimy o wcześniejszą rezerwację na zajęcia grupowe.
Klient, który dokonał rezerwacji ma obowiązek w przypadku nie przybycia odwołać ją maxymalnie do godziny 15.00.

W przypadku, kiedy osoba nie przyjdzie na zajęcia, a rezerwacja nie zostanie odwołana, Klub zastrzega sobie prawo do pobrania wejściówki z karnetu lub zatrzymania wpłaconej kaucji.

Zajęcia odbędą się przy zebraniu grupy min. 5 osób