Zapraszamy! poniedziałek - piątek 7:00 - 22:00, sobota 8:00 - 18:00, niedziela 10:00 - 14:00, ul. Goworowska 34 II piętro, 07-410 Ostrołęka

FORMA5 Club

Aktualny grafik

 Aktualny grafik od 01.11.16

Godz

Sala

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

 

Sobota


08.10

 

 

 

 

Rowery
Klaudia

Magic Bar
Klaudia

 

 

Rowery
Klaudia



Magic Bar
Klaudia

 

Rowery
Klaudia B.

 



 


10.30

 


 


Zdrowy kręgosłup

Wiola 








Tabata
brzuch, pośladki Monika NOWOŚĆ

 

16.00

1

Zdrowy kręgosłup

Wiola


Tabata
brzuch, pośladki Ewelina 


 


17.00

1

Brazylijskie pośladki
Monika

Zdrowy
kręgosłup

Wiola

Stretching z element.Pilates
Wiola

Zdrowy kręgosłup
Wiola

Stretching z element.Pilates
Wiola

 

17.30

 

 

 



  Trampoliny
Ewelina

 

 

18.00

1

Magic Bar
Monika

Płaski Brzuch
Klaudia

Magic Bar
Monika

Płaski Brzuch

Monika

 

Magic Bar
Klaudia

 

18.30

2

Rowery
Artur


Rowery
Artur

Trampoliny
Ewelina

Rowery
Artur


 

19.00

1

Płaski Brzuch
Klaudia

Power Station
Marcin

Zdrowy kręgosłup
Wiola

Magic Bar
Monika

Zumba
Ewelina

 

19.30

2

Rowery
Klaudia

Trampoliny
Klaudia

Rowery
Monika

Rowery
Klaudia

zajęcia 90 min

Rowery
Klaudia


 

20.00

1

Zumba
Ewelina

Zumba
Ewelina

Zumba
Ewelina

Power Station
Marcin

Zumba
Ewelina

 

20.30

2

Trampoliny
Ewelina K.



 


 

 

 

   

 

 

 


 

 

Zajęcia w terenie " Biegam bo lubię" - każda sobota 9.30 - bezpłatnie
Stadion Miejski w Ostrołęce

 

ZAPISY NA ZAJĘCIA PRZYJMUJEMY W RECEPCJI KLUBU LUB POD NUMEREM (29) 764-40-15 LUB 517-867-177

Prosimy o wcześniejszą rezerwację na zajęcia grupowe.
Klient, który dokonał rezerwacji ma obowiązek w przypadku nie przybycia odwołać ją maxymalnie do godziny 15.00.

W przypadku, kiedy osoba nie przyjdzie na zajęcia, a rezerwacja nie zostanie odwołana, Klub zastrzega sobie prawo do pobrania wejściówki z karnetu lub zatrzymania wpłaconej kaucji.

Zajęcia odbędą się przy zebraniu grupy min. 5 osób