Zapraszamy! poniedziałek - piątek 7:00 - 22:00, sobota 8:00 - 18:00, niedziela 10:00 - 14:00, ul. Goworowska 34 II piętro, 07-410 Ostrołęka

FORMA5 Club

Aktualny grafik

 

Godz

Sala

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

 

Sobota


08.10

 

 

 

 

Rowery
Klaudia

Magic Bar
Klaudia

 

Rowery
Klaudia

Magic Bar
Klaudia

 

 Bieżnie
 Klaudia

 NOWOŚĆ



 


10.30

 


 


Zdrowy kręgosłup

Wiola 








 10.00

Magic Bar

Monika

 

16.00

1

Zdrowy kręgosłup

Wiola


 


 


17.00

1

Płaski Brzuch

Monika

Zdrowy
kręgosłup

Wiola

Stretching z element.Pilates
Wiola
----------------------

Bieżnie Monika
NOWOŚĆ

Zdrowy kręgosłup
Wiola 

Stretching z element.Pilates
Wiola

 

17.30

 

 

 

Bieżnie Klaudia
NOWOŚĆ

Bieżnie/brzuch Monika
NOWOŚĆ
   

 

 

18.00

1

Magic Bar
Monika

Brazylijskie pośladki

Klaudia

Magic Bar
Monika

Płaski Brzuch

Monika

 

Magic Bar
Klaudia

 

18.30

2

Rowery
Artur


Rowery
Artur

Trampoliny
Ewelina

Rowery
Artur


 

19.00

1

Brazylijskie pośladki

Klaudia

Power Station
Marcin


Magic Bar
Monika

Zumba
Ewelina



 

19.30

2

Rowery
Monika

Trampoliny
Klaudia

Rowery
Monika

Bieżnie
Ewelina

NOWOŚĆ

Rowery
Klaudia


 

20.00

1

Zumba
Ewelina


Zumba
Ewelina

Zumba
Ewelina

Power Station
Marcin


 

20.30

2

Trampoliny
Ewelina K.



 

Rowery

Natalia

 

 

 

   

 

 

 


 

 

Zajęcia w terenie " Biegam bo lubię" - każda sobota 9.30 - bezpłatnie
Stadion Miejski w Ostrołęce

 

ZAPISY NA ZAJĘCIA PRZYJMUJEMY W RECEPCJI KLUBU LUB POD NUMEREM (29) 764-40-15 LUB 517-867-177

Prosimy o wcześniejszą rezerwację na zajęcia grupowe.
Klient, który dokonał rezerwacji ma obowiązek w przypadku nie przybycia odwołać ją maxymalnie do godziny 15.00.

W przypadku, kiedy osoba nie przyjdzie na zajęcia, a rezerwacja nie zostanie odwołana, Klub zastrzega sobie prawo do pobrania wejściówki z karnetu lub zatrzymania wpłaconej kaucji.

Zajęcia odbędą się przy zebraniu grupy min. 5 osób