AKTUALNOŚCI:

Wesołych świąt !

Pogody, słońca, radości, w niedzielę dużo gości, w poniedziałek dużo wody - to dla zdrowia i urody. Dużo jajek kolorowych, Świąt wesołych oraz zdrowych! życzy cała ekipa Forma5club 🙂

Spływ kajakowy

Wyjazd integracyjny Forma5Club 🌞 Spływ kajakowy program: ➢ Wyjazd z miejsca zbiórki . ➢ Spływ kajakowy: na trasie Krutyń-Ukta (trasa liczy ok 13 km, czas spływu ok 4h ) ➢ Na koniec spływu ognisko (np. kiełbaski, karkówka, kaszanka, kiszka ziemniaczana, sałatki, napoje bezalkoholowe). ➢ Wyjazd w drogę powrotną. ➢ Przyjazd...

Dni dawcy szpiku w klubie

Kochani, wiecie ,że często bierzemy udział w różnych akcjach charytatywnych. Kolejny raz postanowiliśmy zorganizować dni dawcy szpiku z Fundacja DKMS. Akcja dedykowana jest dla pani Bogusi, która pochodzi z naszego miasta. Wolontariusze będą czekać na Was w dniach: poniedziałek, wtorek, środa (25, 26, 27 marca) w godzinach: 16:00-21:00.  

Odwoływanie zajęć

Kochani klienci/klientki, Bardzo prosimy o informowanie nas do godziny 15:00 o swojej nieobecności na zajęciach. Jest teraz bardzo dużo ludzi, jeśli nie możesz uczestniczyć w zajęciach- daj szanse innym potrenować. Team Forma5Club

Warsztaty siłowe

WARSZTATY TRENINGOWE Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów treningowych. Jeśli dopiero zacząłeś swoja przygodę z siłownią, będzie to dla Ciebie idealne rozwiązanie. Warsztaty odbywać się będą w każdą sobotę o godz 10:00 według planu: 16 luty - mięśnie grzbietu (plecy) i biceps - Marcin 23 luty - mięsień piersiowy (klatka) i...

Profilaktyka raka piersi.

Zapraszamy serdecznie na spotkanie dotyczące profilaktyki raka piersi. Forma5club, 9 luty godz. 12:30. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy pod nr tel. 536-338-026.

Szczęśliwego nowego roku!

Kochani, Życzymy Wam, żeby nowy rok okazał się jeszcze lepszym niż minione. Żeby wszystkie postanowienia noworoczne zostały zrealizowane. Motywacja do ćwiczeń niech nigdy nie spada, a sztanga niech lekka będzie 🙂 31 grudnia- klub czynny do godziny 15. 1 stycznia- świętujemy 🙂

Godziny otwarcia klubu w okresie świątecznym.

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia, życzymy wszystkim, aby ten czas wypełniły radość i spokój, a nastrój świątecznych dni pozytywnie wpłynął na nadchodzący 2019 rok.   Godziny otwarcia klubu: 24 grudnia- klub czynny do godziny 14:00. 25-26 grudnia- świętujemy 31 grudnia- klub czynny do godziny 15:00. 1 stycznia- odpoczywamy 🙂