AKTUALNOŚCI:

Coś na temat jabłek 🙂

Jedno jabłko dziennie to dobry krok dla szczupłej sylwetki a wszystko za sprawą kwasu ursolowego. Wniosek amerykańskich badaczy podającym myszom przez wiele tygodni powyższy związek był taki,że myszy wytworzyły wiecej dobroczynnego tłuszczu brązowego,który wspomaga spalanie kalorii. Dodatkowo wytworzyły wiecej masy mięśniowej. I po co się przebiałczać?😄 Jabłka.. ze skórką oczywiście,...

Godziny otwarcia 1 listopada

1 listopada w święto zmarłych odpoczywamy od treningów. W tym dniu klub będzie nieczynny. Zapraszamy na treningi w piątek 2 listopada.

Samoobrona !!!

Coś nowego, zupełnie innego! Od 2 października ruszamy z zajęciami samoobrony:) Zapraszamy na pierwsze bezpłatne zajęcia we wtorek i czwartek o godzinie 17:30. Zajęcia  poprowadzi wykwalifikowany instruktor samoobrony i sztuk walki Paweł Skuza. Bądź bezpieczna i zapisz się już dziś. zapisy w recepcji klubu bądź telefonicznie: 517-867-177.

Promocja na dietę redukcyjną

Kończymy wakacyjne leniuchowanie i podjadanie:) Mamy dla Was fajną propozycję, która pomoże wrócić do dobrych nawyków żywieniowych. Promocja 79 zł za redukcyjny plan żywieniowy! Co zyskujesz? -Darmową analizę składu ciała -Analizę sposobu żywienia-jesteś świadomy swoich błędów żywieniowych -Wygodny, dostosowany do Twojej kaloryczności plan -Dwu tygodniową opiekę dietetyka- w razie pytań...

Wyjazd integracyjny Forma5Club.

To już chyba tradycja. Wyjazd integracyjny Forma5Club Biały Dunajec jesień 2018. Termin: 5-7 październik. PROGRAM: Piątek - 16:00 (zakwaterowanie, spotkanie organizacyjne) -17:00 obiad - Termy „Gorący Potok”. -kolacja w szałasie regionalnym w formie grilla. Sobota - 9:00 śniadanie - 10:00 Rafting po Dunajcu pontonami. - 17:00 obiad - 19:00 biesiada...

Summer Open Day

Kolejny Open Day już w ten piątek, 27 lipca. Wszystkie osoby, których jeszcze u nas nie było wchodzą za FREE!!! Dodatkowo gościć będzie u nas konsultantka z firmy Mary Kay, która podpowie jak prawidłowo dbać o skórę twarzy, oraz wykona zabiegi "satynowe dłonie". Zapraszamy:) *na zajęcia grupowe oraz bieżnie Vacu...

Dzień otwarty 29 czerwca !

29 czerwca w dniu otwartym, zapraszamy wszystkich, których jeszcze u nas nie było na wejście za FREE! PROGRAM ZAJĘĆ GRUPOWYCH: 8:10-  Magic Bar idealne ciało 9:15- Rowerem w stronę słońca 16:00- Magic Bar idealne ciało 17:00- Streching/Pilates 18:00- Brazylijskie Pośladki na plaży 19:00- Zumba roztańczone wakacje 19:30- rowerem w stronę...

Relacja z imprezy w Toyocie.

W Toyocie gościliśmy w piątek, mega impreza i premiera nowej Toyoty Aigo. Ela dała super pokaz Zumby, w który włączyli się goście. Poza tym mierzyliśmy na naszym analizatorze, skład ciała.